Om att kontakta andar.

 

Det finns säkert många sätt att kontakta andar, men jag vill i alla fall dela med mig av de tips som varit användbara för mig. Jag tycker inte att det är ok att kontakta andar bara för skojs skull, till exempel genom Anden i Glaset. Det är inte konstruktivt och är man inte van så kan man kanske inte hantera det man får till sig. Men man kanske har någon man saknar på andra sidan (både människor och djur) och vill ha ett tecken från dem att de har de bra och fortfarande finns vid vår sida. Här är några tips:

• Att be dem komma till en i drömmen. Det här är ett bra sätt att börja på. Innan du somnar, be tyst att personen du vill kontakta kommer till dig i drömmen, och att du kommer ihåg det när du vaknar. Om du inte lyckas första natten, så försök igen. För mig kommer de nuförtiden allt oftare, och varje gång blir det lättare att komma ihåg vad jag drömt. Bry dig inte så mycket om vad som händer i drömmen, det viktigaste är att de visar sig för dig. Ibland kommer de också med ett meddelande, och bli inte ledsen om du inte kommer ihåg vad de sagt. Jag är övertygad om att vårt undermedvetna har lagrat deras budskap.
• Att meditera. Du kan använda dig av en guidad meditation eller om du är van att meditera kan du gå i meditation och be att den du vill ha kontakt med kommer till dig. Lyckas du inte första gången så försök på nytt. I början kanske du inte ser dem så tydligt, men kanske känner kärleken från dem, och det tycker jag kan vara minst lika fint!
• Att be dem komma till dig. Kanske har du ett föremål som tillhörde personen, eller ett foto. Koncentrera dig på det och be personen komma till dig. Du kanske får en känsla av värme bredvid dig, eller kyla. Eller kanske ser du en bild i ditt huvud på dom vid din sida. Lita på din känsla, känner du att de är där så är dom.
• Be om ett tecken. Ett specifikt tecken eller vilket som helst. Var öppen för vad du kan få till svar, och att det kanske inte kommer genast. Du kanske hör en vissling på gatan eller en sång du förknippar med personen ifråga, eller kanske hittar du någonting som påminner dig om personen.
• Etablera ett specifikt sätt för kontakt. Kanske du kan tända ett ljus varje kväll för den personen, och så småningom kan du känna att den personen är med dig när du gör det. Eller kanske personen hade en favoritblomma, köp en likadan och varje gång du vattnar eller pysslar om den kan du tänka på personen ifråga. Eller spela den personens favoritsång då och då, och känn efter vad du känner när du gör det.

Jag känner också att ju mer man tar kontakt, desto starkare blir banden och desto lättare blir det att få kontakt. Lita bara på din intuition!

Om att meditera.

En av de bästa rutinerna jag implementerat i mitt liv är utan tvekan meditationen. Det finns ingenting som samlar ihop en så effektivt som meditationen gör.

Meditation har hur många hälsofördelar som helst, allt från att minska stress och blodtryck till att förbättra matsmältningen och och förhindra depression. Det är lätt att meditera, och även om man har ett stressigt liv så kan man hitta de 5 minuter som krävs för att sitta stilla och gå in i sig själv.

För mig har meditationen inneburit att jag blivit betydligt lugnare och blir inte så nervös inför situationer där jag tidigare varit smått hysterisk. Mitt humör är jämnare. Jag blir aldrig stressad. Det stämmer. Aldrig. Jag kan ha ett skrivbord fullt med saker att göra och tio deadlines, men jag blir inte stressad. Det är faktiskt ganska fantastiskt tycker jag.

Jag har mediterat i ett par år, så jag känner mig fortfarande som en nybörjare. Men det kanske man alltid gör? Meditation är dock inte alls svårt. Och man behöver inte vara rädd för att meditera, och tänka att man försvinner och blir medvetslös eller hamnar i ett hypnotiskt tillstånd. Sådär säger jag för att jag själv trodde det..! Meditation är som att nästan falla i sömn litegrann.

Det är lättast att börja meditera med hjälp av en guidad meditation. Här är en bra meditation man kan börja med, den är 18 minuter lång men väl värd varje minut:

Den här tycker jag också är alldeles strålande, och lite kortare än den förstnämnda. Han som guidar har en underbar röst:

Jag gillar också Lisa Beachys meditationer, de flesta är specifika meditationer om man till exempel vill rena sina chakran, träffa sin skyddsängel, få healing eller bekanta sig med ett tidigare liv. Jag rekommenderar att göra “neutrala” meditationer innan man börjar med de mer avancerade meditationerna, mest för att man kanske inte får ut så mycket av dessa innan man har en grund att stå på. Här är i alla fall några av mina favoriter från Lisa Beachy:

Den här meditationen tycker jag är helt fantastisk om man vill kika lite på vad framtiden har att erbjuda, för mig har den fungerat jättebra varje gång (jag har också blivit väldigt känslosam, så tårvarning på den här!):

Hör av er i kommentarfältet om ni har frågor!

Om Ärkeängeln Mikael

Jag visste inte så mycket om änglar fram till för ett par år sedan, då jag läste Lorna Byrnes böcker “Änglar i mitt hår” och “Trappor till himlen”. Jag blev fascinerad av änglarna och ville lära mig mer. Plötsligt fanns det fjädrar överallt i vår lägenhet och det tog jag som ett gott tecken!

Numera är min bästa vän i änglavärlden Ärkeängeln Mikael. Han känns så väldigt trygg och är till stor hjälp när än jag behöver honom.

• Om jag känner mig otrygg ber jag att han kommer och övervakar och står bredvid mig. Jag ser honom som jättestor och med ett stort svärd.
• Om jag behöver lugn och ro när jag mediterar så ber jag också om att han ställer sig vid min sida. I vår lägenhet har vi en hel del aktivitet och det känns inte så bra om jag känner att nån kommer och står och stirrar på mig när jag mediterar, och då ber jag att Ärkeängeln Mikael ställer sig vid min sida och håller bort obehöriga.
• Om jag känner att vår lägenhet behöver en ordentligt rening från energier ber jag att Ärkeängeln Mikael renar det med sitt svärd. Då ser jag honom framför mig gåendes från rum till rum för att rena.
• Ibland har jag känt en stor ångest för någonting, och då har jag bett ÄM lugna mig. Jag vet inte om det är han eller någon annan ängel lämpad för just det ändamålet, men jag får alltid hjälp (ibland av dem, ibland hjälper de mig via en annan människa, till exempel min sambo).
• Om jag är i en knepig situation med någon ber jag ÄM att klippa av banden den personen har till mig. Mellan oss människor finns det energiband, och ibland är dessa band inte särskilt hälsosamma, till exempel om någon är väldigt beroende av en på ett negativt sätt. Då föreställer jag mig att ÄM klipper av dessa band en efter en.

Jag känner att man inte kan be för mycket hjälp av änglarna, de finns där för att hjälpa oss, också för de små sakerna!

Om att lära sig mera.

 

Jag kan varmt rekommendera Hay House webseminarium som börjar 11 januari, den är gratis och håller på i en hel vecka! Start The New You Now heter den och länken finns här.

Man kan bland annat lyssna på Gabrielle Bernstein som pratar om mirakel, Louise Hay om affirmationer, Marianne Williamson om magi i livet, Doreen Virtue om självsäkerhet, Kris Carr om hälsa, Mark Hyman om mat- och sockerberoende, Cheryl Richardson om att ha en mening i livet, Nick Ortner om EFT, Dr. Wayne W. Dyer om att förändra sitt liv, och många många fler. Jag kommer att sitta fastklistrad, det är säkert!

Om att se andar.

I hela mitt liv har jag varit med om spökerier, då jag bott i ett flera hundra år gammalt hus tillsammans med mina föräldrar. Ibland gick det nån på vinden, saker föll ner, det visslades vid mitt fönster, någon ropade mitt namn mitt i natten, och det hördes steg i hallen. Det blev vardagsmat för oss och vi hade till och med ett namn för anden. När jag var liten var jag rädd, men ju äldre jag blev desto vanare blev jag med aktiviteten. Det kändes dock alltid obehagligt att vistas på vinden, där det kändes som att nån betraktade en konstant. Jag gjorde alltid kvickt klart det jag skulle göra och gick snabbt ner igen.

För några år sedan hände dock något oväntat. Jag var på väg för att hälsa på mina föräldrar och när jag steg av tåget fick jag en hel mängd med bilder i huvudet. Jag såg en ung kvinna stå och vänta på mig i hallen hemma hos mina föräldrar. Jag såg detaljerna i hennes kläder, och vilken färg hennes hår var. Hon visade mig att hon mest vistades på vinden, men att hon ibland gick nerför trappan och gick omkring i köket med min mamma. Hon visade också hur hon tyckte om att sitta och se ut genom fönstret när hon levde, och visade mig hur hon såg någon där ute köra med häst och plog.

Hela upplevelsen var någonting jag aldrig upplevt förut, men det kändes som om en film som spelades upp för mig och jag tvekade faktiskt inte en sekund på att det inte var sant. Jag kunde inte ha hittat på alltihopa. Jag berättade inte för någon om händelsen, och ett par år senare bekräftade min pappa att han sett en ande av en ung kvinna. Jag beskrev det jag sett, och det var precis samma kvinna han också hade sett.

Efter denna första upplevelse började det hända allt oftare att jag såg andar. Jag blev väldigt intresserad av ämnet och läste allt jag kunde komma över. Jag såg alla avsnitt av “Det Okända” och det var också väldigt lärorikt. Till en början var jag rädd, men ju mer jag lärde mig, desto mer såg jag det som något naturligt.

Ibland ser jag andar som hologram, nästan som en levande person men inte riktigt. Jag ser kanske inte heller hela kroppen, utan bara en del. Ibland visar sig anden i ett fotografi i mitt huvud, så att jag kan se på det i detalj och beskriva exakt hur personen ifråga ser ut. Ibland ser jag anden i mitt huvud, fast bredvid mig (eller bredvid nån annan). Ibland rör de sig, ibland står de stilla. Ibland har de något att säga, och ibland är de tysta. Om de har något att säga så visar de mig ofta det genom tecken eller bilder eller genom att de rör sig på något visst sätt. Ibland förmedlar de händelser och bilder som är viktiga, eller känslor.

Förr kunde jag inte alls kontrollera när och hur jag såg något. Nuförtiden är jag bättre på att stänga och öppna mig själv och är mer förberedd. Jag försöker också nuförtiden respektera andra och inte vara nyfiken på vem de har med sig. Men ibland händer det ju att man sitter på något tråkigt möte och kan inte låta bli att titta litegrann..!

För mig är kontakten med andar min allra viktigaste och finaste gåva, och jag vill utveckla den så mycket det går. Jag hoppas kunna hjälpa andra också i framtiden genom att ge dem tröst i sin sorg om det är möjligt, eller bara ge dem viktiga budskap från andra sidan.

Jag har min farfar med mig för de mesta, och det känns väldigt tryggt. Jag kan kontakta honom när jag behöver honom och han kommer genast. Jag får också då och då besök av andra bortgångna släktingar och det känns också bra. Ibland kommer de i drömmar, och ibland när jag är i vaket tillstånd. Jag ska skriva ett separat inlägg om hur man kan kontakta sina bortgångna. Det känns så väldigt bra att veta att de alla finns där, så nära.

Om Long Island Medium.

Mitt favoritprogram just nu är utan tvekan Long Island Medium. Realityserien handlar om Teresa Caputo, en underbar kvinna i 40-årsåldern som bor på Long Island och är medial. Vi följer henne när hon shoppar, går till gymmet, tankar bilen eller renoverar huset, alltmedan hon ser döda vänner och anhöriga överallt. Hon skäms inte ett dugg för att stanna någon på gatan och berätta för denne att farmor hälsar från andra sidan.

Teresa är oerhört träffsäker och så rättfram, rolig och naturlig att man bara måste älska henne. När jag började utvecklas mer i min medialitet hittade jag henne, och det var alldeles perfekt. Jag visste inte vad jag skulle göra av alla de konstigheter som hände mig, och med hjälp av Teresa kändes det hela så mycket mer naturligt, och vackert. Jag skulle aldrig våga gå fram till någon okänd som hon gör, men jag är övertygad om att det är Teresas kall i livet och hennes gåva som hon delar med sig av på ett så oerhört fint sätt. Jag har precis fått tag på hennes bok också, återkommer med referat!

Om att vara stilla.

Stillhet.

Om att göra en avläsning.

Jag tror att vem som helst kan göra en avläsning. Kan jag göra det, kan vem som helst. Jag är fortfarande inte jättebra på avläsningar, men jag tycker om att öva mig och lära mig att tyda det jag får till mig. Jag har aldrig gjort en avläsning face-to-face eller gjort en avläsning på någon jag känner. Det vore intressant att göra en avläsning face-to-face för att få omedelbar bekräftelse, och också för att förstå och kunna tolka bättre vissa budskap. Jag undrar också om energin är starkare från den andra personen när man är fysiskt på samma plats. Jag skulle i vilket fall som helst nog vara ganska nervös i en sån situation tror jag, åtminstone i början.

Jag är ännu lite tveksam till att göra en avläsning av någon jag känner. Jag tänker att min avläsning då kan färgas av det jag redan vet om den personen. Det ger också mera tror jag att läsa av nån som jag inte känner, då det känns väldigt bra att få bekräftelse på att det jag ser stämmer, tror att jag inte vet någonting om personen ifråga. Jag har ännu inte så mycket självsäkerhet vad gäller avläsningar, men så småningom byggs den på. Jag borde bara träna, träna och träna lite till.

Första gången jag gjorde en avläsning var inte så länge sedan. Jag fick göra avläsningen anonymt, och jag meddelade att jag var väldigt ny på det, men trots det var jag nervös. Men jag tänkte att jag bara kör på och ser vad jag får till mig, och det gick bra. Efter det har jag gjort en del, men jag hoppas det blir många fler.

Jag brukar göra på följande sätt:

1. Jag tänder ett par ljus: ett för mig och ett för personen jag ska läsa av, tänder en rökelse och tar fram änglakorten om jag vill ta hjälp av dom, samt papper och penna. Har jag ett foto på personen ifråga ställer jag det också nära intill.
2. Jag mediterar i några minuter för att slappna av. Ibland lyssnar jag till en vägledd meditation där jag skyddar mig med vitt ljus, ibland renar jag bara mig själv i meditationen.
3. Jag försöker att inte “vakna upp” helt ur meditationen, och ber om hjälp av guiderna och änglarna, både mina och de som hör till den jag ska läsa av. I det här läget känner jag att jag kopplar upp mig med personen, och jag får på något sätt väldigt varma känslor till henne eller honom.
4. Jag ställer min första fråga genom att skriva ner den på ett papper. Min första fråga kan till exempel vara: “hurudan är x som person?”. Ibland börjar svaren trilla in (i mitt huvud) redan när jag skriver ner frågan, och ibland kanske jag blir tvungen att skriva ner frågan ett par gånger till. Oftast får jag till mig enstaka ord eller korta meningar, och de kommer en efter en, ganska snabbt så jag får skriva ner så fort jag hinner. Ibland får jag ord till mig som jag aldrig själv använder, väldigt högtidliga eller gammaldags ord. För mig är det en ytterligare bekräftelse till att jag inte hittar på alltihopa.
5. Jag ställer fler frågor genom att skriva ner dem på pappret, till exempel vad personen ifråga behöver veta just nu, vad personen behöver veta i framtiden, och om personen vill veta något specifikt så frågar jag om just det. Är det någonting jag inte riktigt förstår så ber jag om förtydligande, och då brukar jag få det genast.
6. Jag brukar dra änglakort i samband med att jag läser av. Jag drar ett kort för det som redan skett, ett kort för just nu och ett kort för framtiden.
7. När jag är klar tackar jag alla änglar och guider och skriver ner allt jag fick till mig lite tydligare, eftersom det mest är enstaka ord och punkter. Jag analyserar allt först i efterhand. Vissa saker kan vara lite svåra att tolka, särskilt om jag sett symboler, så då måste jag försöka sätta ihop det hela så gott jag kan. Ibland är jag inte heller helt säker på om det jag ser är nutid, framtid eller sånt som redan hänt.

Nu har ju var och en olika sätt att göra avläsning på, det här är det sätt som fungerar för mig. Jag kan inte säga varifrån den information jag får till mig kommer ifrån, jag har liksom inte riktigt bestämt mig ännu..! Det kanske kommer från guiderna, änglarna, själen eller kanske från världsalltet inuti mig själv. Just nu spelar det inte så stor roll känner jag, det viktigaste är att det fungerar!

Min styrka i avläsningarna har hittills varit att se vilka bortgångna vänner och anhöriga som finns med personen jag läser av. Det gillar jag väldigt mycket och jag tycker det är jätteintressant. Det har hänt att dessa bortgångna kommit och hälsat på redan innan jag ens börjat läsa av, och är väldigt enträgna om att få prata..! Men mer om det i ett separat inlägg, det är ett av mina favoritämnen.

Om vad som händer i 2014 – Doreen Virtue.

Doreen Virtue har gjort en intressant video om vad vi har att vänta oss inför 2014, månad för månad. Vi har så mycket roligt framför oss!

 

Om nyårslöften.

I år har jag inte gett ett enda nyårslöfte. Jag vill inte sätta nån press på mig själv, jag är riktigt bra som jag är och att ge löften som jag inte kan nå blir jag bara ledsen av. Men istället har jag satt ett massa nyårsmål! Jag är en stor vän av Moleskine och köpte en kalender för 2014:

Den är stor och tjock och perfekt att fylla med planer och drömmar. Jag har en lång lista på saker som jag vill ska uppfyllas i år, och som jag fokuserar stenhårt på. Jag är en stor vän av Law of Attraction och är övertygad om att allt vi fokuserar på i en positiv anda kan vi åstadkomma. Det viktigaste är att vi tror, hur galna våra drömmar än är.